Macrobiótica, dieta mediterránea y recetas antiinflamatorias
Blog creado para compartir mis recetas macrobióticas, las de la dieta mediterránea y las autoinmunes
lunes, 24 de mayo de 2021
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RECETA ANTIINFLAMATORIA PASTEL DE PLÁTANO CON MANZANA Y FRUTOS DEL BOSQUE INGREDENTES para 4 raciones -tres huevos -dos plátanos bien m...
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RECETA ANTIINFLAMATORIA PASTEL DE PLÁTANO CON MANZANA Y FRUTA DE LA PASIÓN INGREDENTES para 4 raciones -tres huevos -dos plátanos bien ...
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RECETA ANTIINFLAMATORIA VAINAS CON VINAGRETA DE CEBOLLA, HUEVO DURO Y SARDINAS INGREDENTES -100 de vainas o judías verdes -un huevo cocido ...
domingo, 23 de mayo de 2021
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RECETA ANTIINFLAMATORIA TORTITAS DE PLÁTANO Y HUEVO CON SALTEADO DE PIÑA Y FRUTOS DEL BOSQUE I NGREDIENTES -dos huevos -dos plátanos -una ...
sábado, 22 de mayo de 2021
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RECETA ANTIINFLAMATORIA TORTILLA DE MANZANA CON FRUTA FRESCA ¡Un desayuno ideal! I NGREDIENTES -una manzana reineta -un huevo -med...
sábado, 17 de febrero de 2018
ENSALADA DE FRUTAS Y MUFFINS DE ESPINACAS
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INGREDIENTES para la ensalada de frutas -2 o 3 hojas de lechuga por comensal (cogollos de lechuga) -mango fresco -fresones o fresa...
domingo, 4 de febrero de 2018
MUFFINS O MAGDALENAS DE ESPINACAS
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INGREDIENTES para 6 raciones -100 gramos de espinacas cocidas (las pesamos escurridas y después de cocerlas) -un pellizco de sal marina ...
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